Laetitia Sarfati – Professeure de Yoga
Je m’ appelle Laetitia.
Mon lien avec le Yoga a débuté il y a 20 ans lors de mon premier cours de Hatha Yoga à l’école Nataraja à Nice, où j’ai été élève pendant 14 ans..
La sensation d’être légère comme une plume et de flotter dans les airs à la fin du cours m’a donné envie de continuer à dérouler mon tapis.
Au fil des années de pratique, j’expérimente différents styles de Yoga (méthode Iyengar, Vinyasa, Yoga intégral, Green Yoga, Yin Yoga…),découvre petit à petit toute la richesse du Yoga en voyageant plus profondément en moi-même.
L’envie de partager les nombreux bienfaits de cet art de vivre grandit en parallèle,et je commence alors à donner des cours pour adultes, bébés et enfants au sein de mon entourage.
En 2017, je déménage sur La Presqu’ile de Giens, et j’ose donner forme à ma reconversion professionnelle.
Depuis,je propose des cours collectifs essentiellement en plein air et au bord de la mer, des cours particuliers, des cours en entreprise à Hyères et aux alentours.
Aux beaux jours, j’organise des croisières voiles et yoga pour prendre du bon temps
autrement, tout en bénéficiant pleinement de l’énergie de l’eau.
Mon conseil : il existe une forme de yoga pour chancun.e d’ entre nous, il suffit d’essayer !
Namasté
COMPETENCES:
- Création de séquencement d’un cours adapté à tous niveaux afin de faciliter la reconnexion à soi, par l’ancrage, la concentration, les exercices respiratoires et posturaux, la méditation et la relaxation (silencieuse ou sonore).
- Création d’ateliers Yoga avec thématique sur les centres d’énergie, sur les différentes parties du corps.
- Création d’ateliers Yoga associés à la Naturopathie, à l’Energétique, à la Médecine chinoise…
- Développement commercial de l’activité : flyers, réseaux sociaux, prospection auprès des entreprises.
EXPERIENCES PROFESSIONNELLES:
2018 à Aujourd’hui : Professeure de Yoga (Auto-Entrepreneur) – Hyères et alentours
Cours collectifs et particuliers pour Adultes et Enfants en salle, en plein air, à domicile et en entreprise.
2006 à 2017 : Animatrice ateliers Yoga – Nice
Initiation à la pratique des postures, prise de conscience du souffle, exercices de respiration.
Pour adultes, bébés et enfants en cours particuliers et collectifs dans le cadre de la vie privée.
Pour bébés et enfants dans le cadre de l’activité professionnelle d’Assistante maternelle (2015 à 2016).
FORMATION ET DIPLOMES:
2022 : Organisatrice OM Chanting – BAKTI MARGA France 2021 : Yin Yoga – 50h avec Philippe BEER GABEL
2021 : Neuroplasticité par les équilibres et le chant Sanskrit – 15h avec YOGA & VEDAS 2019 : Prana, Prana Nidra, Prana Vyayama, Pranayama – 15h avec YOGA & VEDAS 2017 : Green Yoga – 200h Yoga Alliance avec la Fédération Française de GREEN YOGA 1996 : BTS Etalagiste Décoratrice – CCI de Versailles
1993 : Bac Littéraire option histoire de l’art – Lycée Saint Jean Eudes – Vire – Normandie
Infos & Réservations
Laëtitia 06 30 93 61 71
🧘♀️Professeure de Yoga
🌴Presqu’île de Giens ~ 83400 Hyères
🍀 GREEN YOGA
⏳YIN YOGA
